ミネラルウォーターのメリットと注意点
ウォーターサーバーに使われる水にも様々なものがあります。
原水から汲んだ水をそのままボトリングしたものもあれば、逆浸透膜というものでろ過した水というのもあります。
また、ペットボトルのお水などでよく見られるミネラルウォーターというようなお水も、ウォーターサーバーではあります。
会社によっては、複数の水から選択できるというような会社もあり、お水選びが楽しくなってしまいますね。
では今回は、そのうちミネラルウォーターというものについて注目をしていきましょう。
ミネラルウォーターというのは、水の中にミネラル分が滲みだしたお水のことです。
ウォーターサーバーなどで使われる水のほとんどは、地下水からくみ上げています。
地下には多くの土や砂、そして鉱物があり、鉱物から特にミネラル分が出るのです。
ミネラル分が滲み出している水のことを、ミネラルウォーターと言います。
では、ミネラル分が染み出していると、どのようなメリットがあるのでしょうか。
それは、大人の体にいいということです。
人間の体には、各種ミネラルが必要。
そのミネラルを効率的に吸収するためには、日ごろの飲食物から摂取するのがもっとも効率的ですね。
食べ物から摂取することもできますが、そんなに多くの食べ物は食べられません。
そこで、飲み物としての水からミネラルを摂取することが、さらに効率的といえます。
しかし、安全性の観点から考えると、気をつけなければならない点も。
それは赤ちゃんに対してです。
大人の方の中でも、内臓の機能が弱っている方がミネラルウォーターを飲むと、時たまおなかを壊すことがあります。
おなかを壊すだけならばまだしも、内蔵を傷めてしまう場合もあり、決して看過できる問題ではありません。
内臓が未発達な赤ちゃんに関しては、その傾向がさらに強くなります。
あまりミネラル分が強い硬水のウォーターサーバー水を赤ちゃんに与えると、お腹を壊す可能性も。
赤ちゃんには軟水が適しています。
その場合には、ピュアウォーターという水に換えましょう。
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