今日から始める薄毛対策

髪の毛が今はまだふさふさとしている人にとっては、薄毛対策なんて自分には無縁だと思っていることでしょう。

しかし人間、いつ薄毛の恐怖にさらされるか分かったものではありません。

ですから、髪の毛が多いと少ないとにかかわらず、今から薄毛対策をしておくにこしたことはないのです。
しかしふさふさしている人には実感がわきにくいものなので、薄毛対策なんか面倒くさいこと以外の何物でもないでしょう。

ですから、なにかのついでにできる、ごく簡単な薄毛対策を行うとよいでしょう。

もっとも代表的で、薄毛対策のすべての基本ともいえるものは、頭皮マッサージです。

頭皮マッサージとは、指の腹で頭皮をもみほぐすことによって頭皮の血行を促進し、毛母細胞をはじめとする毛髪組織に栄養が行きやすくすることです。

そうすることで、今まで抜けやすかった髪の毛がしっかりと毛穴に定着したり、栄養不足で細く弱かった髪の毛が、コシのある強いものになったりします。

行う場所としては、風呂に入っている時に、湯船につかりながらもみほぐすのが一番いいでしょう。
また、洗髪の際に行うのもいいでしょう。

この頭皮マッサージと言うことに関して、一般に流布している間違った認識があります。

それはくしを使ってブラッシングするとき、マッサージ効果を狙って頭皮にブラシを押し当てる行為です。

本来はホコリやフケなどを落として洗いやすくするのです。

それを勘違いしてブラシを押し当ててしまっては、頭皮を傷めたり、必要な皮脂をこさぎとってしまうのです。これでは全くの逆効果であります。

このように、一般的に流布した方法のなかでも真実は求めるものと逆である場合があるので、注意するようにしましょう。